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Sei incinta ed hai molti dubbi sull’alimentazione? Questo webinar è ciò che fa per te! Scopri tutte le informazioni necessarie sugli alimenti sicuri e su quelli a cui fare attenzione durante tutto il periodo della gestazione. Durante il corso, ti fornirò importanti indicazioni utili a prevenire i disturbi più frequenti della gravidanza: nausea, stitichezza, diabete gestazionale e molti altri. Tratteremo l’aumento di peso e la corretta assunzione di micronutrienti e macronutrienti, imparando a gestire l’alimentazione e garantendo una crescita ottimale al feto. Infine, ti mostrerò tanti esempi pratici sulla composizione dei pasti, utili a fornire ai piccoli il necessario durante i nove mesi di gravidanza. Vuoi risolvere tutti i tuoi dubbi? Segui il mio webinar! -
La conoscenza della cura dell’animale da compagnia è un atto d’amore che influisce positivamente sulla relazione tra l’uomo e l’animale. In questo webinar ti fornirò una conoscenza di base per la cura ed il benessere del tuo coniglio pet. Approfondirò i temi dell’alimentazione, della gestione domestica e del piano di prevenzione medica. Grazie a questo webinar, potrai garantire al tuo coniglio pet un elevato livello di benessere e allungare la sua aspettativa di vita. -
I tumori della pelle rappresentano l’entità maligna più frequente in assoluto e sono in continuo aumento. Tuttavia, sempre più spesso riusciamo ad eseguire una diagnosi in fase precoce, che permette una completa guarigione ed un decorso favorevole. In questo webinar ti parlerò di prevenzione cutanea. Ti spiegherò in cosa consiste, come e quando metterla in atto. Fare prevenzione significa anche mettere in atto gli atteggiamenti corretti nella quotidianità di ciascuno, per ridurre il più possibile il rischio che si sviluppino i tumori della pelle. Nella prima parte del webinar, tratterò la prevenzione primaria e tutti i comportamenti che possiamo seguire dalle prime fasi della vita per proteggere la nostra pelle. Infine, conoscerai l’importanza della prevenzione secondaria, cioè di eseguire una diagnosi precoce, sia con le tecniche di autoesame della pelle che con le visite periodiche da fare con il dermatologo. -
L’ambiente e l’umore hanno un ruolo fondamentale nel nostro rapporto con il cibo. Ma qual è il vero motivo da cui deriva la fame? Oggi, il senso di appetito non è più solamente un impulso fisiologico, ma proviene da fattori esterni che ci invitano a mangiare continuamente. Durante le giornate, siamo pervasi da immagini di cibo, programmi tv e riviste. Siamo abituati a vedere dispense e frigoriferi sempre pieni e supermercati aperti 24 ore su 24 e 7giorni su 7. L’ambiente esterno ci ha portato a perdere il controllo sull’assunzione di cibo, soddisfando ogni voglia o desiderio. In questo webinar capirai come migliorare il tuo rapporto con l’appetito, concentrandoti sui fattori esterni e sulla gestione dell’umore. -
Sessualità e intimità sono temi complessi da affrontare con i propri figli. Molti genitori temono che, parlandone, i bambini si interessino alla tematica e possano attivarsi sessualmente. In realtà, discuterne apertamente è un’occasione per offrire loro conoscenze e competenze di cui hanno bisogno per riconoscere i rischi, oltre ad assumere comportamenti sicuri e rispettosi del proprio corpo. All’interno di questo webinar ti fornirò le principali indicazioni teoriche e pratiche sullo sviluppo della sessualità infantile, dai 0 ai 12 anni. Vedremo che cos’è la masturbazione infantile, come si manifesta nei bambini e in che modo si differenzia dalla masturbazione in età adulta. Ti dirò quando affrontare una conversazione sull’argomento, indicandoti quali termini utilizzare, quali evitare e perchè farlo. Inoltre, ti spiegherò come gestire questo comportamento e ti insegnerò alcune attività che potrai svolgere con il tuo bambino per imparare a vivere serenamente la sessualità, anche in età infantile. Infine, risolverò i tuoi dubbi, rispondendo alle domande più frequenti che mi vengono poste dai genitori. -
“Come lo stress influisce sulla mia salute?” Questa è una delle domande più frequenti che ricevo dai miei pazienti. Se anche tu stai cercando una risposta, ascolta il mio webinar! In questo video cercherò di risolvere tutti i tuoi dubbi sull’argomento. Ti spiegherò cosa s’intende con il termine stress e quali sono le conseguenze sulla tua salute. Tratterò gli effetti sul peso corporeo e sulla pancia, spiegandoti il motivo per cui le tue diete passate non hanno dato i risultati che desideravi. Infine, ti fornirò le possibili strategie per gestire al meglio questa condizione, dandoti alcuni consigli per uno stile di vita corretto a partire dall’alimentazione, fino all'igiene del sonno.
