Le malattie cardiovascolari rappresentano la prima causa di mortalità nel mondo.  Nell’80% dei casi, migliorando il nostro stile di vita, potremmo limitare il loro arrivo. Grazie a questo webinar imparerai quali sono i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari, come si sviluppano le placche aterosclerotiche e in quale modo è possibile prevenirle. L’alimentazione, ad esempio, è uno strumento fondamentale per proteggere il cuore e le arterie dall’aterosclerosi. Ecco perchè ti spiegherò quali sono i modelli dietetici più efficaci per la prevenzione di queste malattie, individuando le caratteristiche che accomunano le diverse tipologie.  Infine, ti darò alcuni suggerimenti pratici che ti aiuteranno a modificare la tua alimentazione quotidiana, limitando l’azione dei fattori di rischio cardiovascolare.